Parterapi er ikke længere forbeholdt de, der har problemer i parforholdet – de, der er ved at nå en skillevej. Det har i mange år været forbundet med det, vi gjorde, når vi ikke havde andre muligheder. Heldigvis er der sket en ændring i denne opfattelse, og i dag er parterapi noget vi gør løbende og for at pleje, vedligeholde og bedre vores forhold.
Noget for alle
Parterapi kan rigtig meget. Det kan bruges, når forholdet er i krise, men det kan også bruges præventivt – inden krisen opstår. Vi bruger i større omfang terapien som en hjælp og støtte til et allerede velfungerende parforhold, og vi kan på den måde komme uoverensstemmelserne til livs, inden de udvikler sig.
Der findes i dag et væld af forskellige definitioner, og der er ikke nogen rigtig eller forkert måde at have et forhold på. Det er for alle, og er et stærkt værktøj at tage i brug, når man ønsker at styrke en relation.
Opnå et stærkere parforhold
Parterapi er mange ting, men helt grundlæggende handler terapiformen om at styrke og bedre kommunikationen, at udvikle en god perspektiveringsevne, samt at lære at mentalisere. Det handler om at give værktøjer til at diskutere på en sund og hensigtsmæssig måde, samt at skabe en følelse af fællesskab, hvor de to parter i forholdet er på hold sammen – og ikke mod hinanden.
Vi lever i en tid og et samfund, der opfordrer til bevidsthed og selvudvikling, og denne tendens er både for individet og for parret. Vi søger at styrke vores eget såvel som vores relationer, og vi gør os gerne umage. Parterapi ved Michael Søderberg er en god investering i et sundt og langt forhold. Terapiformen giver nogle personlige værktøjer og egenskaber, der kan bruges i mange aspekter af livet.
