Giv dit sind ro med mindfulness
Kender du også det, at du er ved at miste pusten fuldstændig efter endeløse dage fyldt med opgaver, der skal løses? Der kan være perioder i livet, hvor man føler…
Gode råd til et bedre indeklima
Indeklimaet i dit hjem er vigtigt, da det har en direkte indflydelse på din sundhed. Samtidig risikerer du at få skimmelsvamp, hvis ikke indeklimaet er optimalt. Herunder får du en…
Sådan tjekker du dit hjem for PCB
Selvom PCB er et uhyre giftigt og i værste tilfælde kræftfremkaldende stof, så er det langt fra alle der kender til det. Dette er til trods for at det blev…
Hvorfor skal du vælge en otiumstol?
Oplever du nogle former for smerter i ryggen eller leddene, eller ønsker du blot at forebygge smerternes opståen, så burde du måske anskaffe dig en form for støtte. Der findes…
Pas på dig selv på dit arbejde
At gå på arbejde er noget af det folk nyder aller mest i deres liv. Man bruger mange timer på at være på arbejder hver eneste dag og når livet…
A Man Using Ketone Glucose Blood Meter to monitor his ketogenic diet
Har du ikke tid til motion? Gør dette i stedet
At finde tid til motion i en i forvejen presset hverdag kan godt være svært og dermed ender man altid med at nedprioritere det frem for de mere pressende opgaver…
Tandlæger i Kolding har fokus på dig
Det er ikke altid lige sjovt at gå til tandlægen. Det er dyrt, og mange finder det direkte uhyggeligt. Den vibrerende, skærende lyd når tandlægen borer, kan få det til…
Kom i berøring med dit sande jeg
Det kan godt være, at det lyder en smule for moderne til din smag, men ikke desto mindre så kan det være lige præcis det initiativ, du har behov for…
Mange dele af kroppen bliver overset
Når man kigger på det samlede billede af sundheden blandt danskere og mennesker generelt så er der mange dele der bliver overset som godt kunne trænge til en kærlig hånd.…
Få en bedre nattesøvn
Nogle perioder i dit liv oplever du måske en større tendens til at have søvnløse nætter end hidtil. Søvnløse nætter er ikke optimale, da det har en påvirkning på din…