Er der noget på din krop, du gerne vil have lavet om?
Det er en skam, hvis der er noget på ens krop, man går og har det dårligt med. Det kan være en enorm stor byrde, der nedsætter ens livskvalitet betydeligt.…
Prøv disse tre metoder til at opnå en mere balanceret krop
Kender du det der med, at det hele bare føles lidt tungt og trist? Det er ikke en usædvanlig følelse, og rigtig mange døjer med den især i løbet af…
Sådan undgår du pleje med skadelig kemi
Vil du optimere din sundhed, så kan du med rette undgå uønsket kemi i dine skønhedsrutiner. Problematiske ingredienser i plejeprodukter kan fremkalde en allergisk reaktion. Derfor er det væsentligt at…
Undgå stress for et bedre helbred
Der er så mange, der rammes ofte af stress med påvirkning fra arbejdslivet eller fra andre forventninger fra omverdenen. Det kan have så store konsekvenser for din mentale og fysiske…
Giv dit sind ro med mindfulness
Kender du også det, at du er ved at miste pusten fuldstændig efter endeløse dage fyldt med opgaver, der skal løses? Der kan være perioder i livet, hvor man føler…
Gode råd til et bedre indeklima
Indeklimaet i dit hjem er vigtigt, da det har en direkte indflydelse på din sundhed. Samtidig risikerer du at få skimmelsvamp, hvis ikke indeklimaet er optimalt. Herunder får du en…
Sådan tjekker du dit hjem for PCB
Selvom PCB er et uhyre giftigt og i værste tilfælde kræftfremkaldende stof, så er det langt fra alle der kender til det. Dette er til trods for at det blev…
Hvorfor skal du vælge en otiumstol?
Oplever du nogle former for smerter i ryggen eller leddene, eller ønsker du blot at forebygge smerternes opståen, så burde du måske anskaffe dig en form for støtte. Der findes…
Pas på dig selv på dit arbejde
At gå på arbejde er noget af det folk nyder aller mest i deres liv. Man bruger mange timer på at være på arbejder hver eneste dag og når livet…
A Man Using Ketone Glucose Blood Meter to monitor his ketogenic diet
Har du ikke tid til motion? Gør dette i stedet
At finde tid til motion i en i forvejen presset hverdag kan godt være svært og dermed ender man altid med at nedprioritere det frem for de mere pressende opgaver…