Træn med din egen vægt
I en tid hvor meget har lukket ned er der mange der har været frustreret i forhold til træningen, har haft svært ved at komme i gang eller finde motivationen…
Få dit tabte hår tilbage med en hårtransplantation
For mange mænd betyder et snigende hårtab, at de bliver kede af deres udseende. Det er forståeligt nok, for der ligger en stor del af vores ydre identitet i håret.…
Øg din paratviden og få den dokumenteret
Denne artikel er til dig der vil øge din paratviden og samtidig dokumentere den. Er du glad for information, både nødvendig og knapt så nødvendig, samtidig med at du så…
Gør dig klar til makrelsæsonen med en røgeovn
Der er ikke lang tid til, at de danske farvande vil være fyldt med makrel. Derfor kunne et nyt hobbyprojekt for lystfiskeren være at begynde at ryge makrel. Røget fisk,…
Lider du af inkontinens?
Mange danskere kan føle det er meget skamfuldt hvis de begynder at lide af inkontinens. Men det er der så absolut ingen grund til! Det er noget som langt de…
Hvordan vandrestave støtter kroppen
Det er en rigtig god idé at benytte vandrestave, hvis man går lange ture af og til. Det er især meget vigtigt, hvis man går i et bakket område og…
Hold øje med disse diskusprolaps symptomer
Mange danskere går rundt med rygsmerter i langt længere tid, end de behøver. Det er ikke unormalt, at nogen går rundt med en diskusprolaps i længere tid, fordi vi ikke…
Sundhed og svømning – udstyr du har brug for
Svømning er en af de ting, der er sundest at lave. Det er fordi man træner så mange muskler på en gang, ens kondition bliver bedre og man kommer udenfor,…
Vil du gerne lave mere nem mad?
Ingen af os kan yde 100 procent af vores evner hver dag. Når det til tider føles som om, at der er tusind ting, der skal fikses, og en milliard…
Guide: sådan bliver du rigtig god til at lave Pull-ups
Har du set dem der bare lige tager 50 pull-ups i streg? Det ser ret sejt ud, ikke? Udover at det er mega sejt at tage pull-ups, så bliver man…