Categories
Uncategorised

Nemme sparetips i hverdagen

I en travl hverdag, er det nemt at gå i fælden, og lave unødvendige impulskøb. Her får du nogle nemme sparetips, der lader dig styre impulserne og spare penge i hverdagen.

Sæt op et overkommeligt budget

Du har sikkert hørt det mange gange, men det er vigtigt at sætte op et budget, hvis man gerne vil spare penge. Det handler dog ikke kun om at sætte op et benhårdt budget, det skal også være et budget, der er til at overkomme. Det kan for eksempel være en god ide at lægge ind lidt rum for uforudsete udgifter, de ved man nemlig aldrig hvornår kommer. Det kan også være en svært god ide, at lægge penge til side til opsparing. Dette handler først og fremmest om at opbygge en god vane omkring opsparing, derfor behøver det ikke at være tusind kroner hver måned. Spar 50 kr, 100 kr eller 200 kr om måneden, og så kan du se beløbet vokse på din opsparingskonto. Det handler om at bygge gode vaner, og bryde dårlige.

Bryd ud af impulsvanerne

Mange af os har problemer med at styre impulserne, og kan retfærdiggøre selv de vildeste køb. Det er vores samfund der er indrettet på en måde, der gør at vi altid stræber efter at købe det nyeste nye. Det er et falskt behov, og derfor skal vi bryde ud af denne vane. Det handler også om at købe ind mere bæredygtigt og ikke bruge unødvendigt mange penge på luksusartikler og produkter vi ikke har brug for. Dette kan være en svær cirkel at bryde ud af, men her kan man indlede en ny vane.

Når du skal købe noget nyt, så er det relevant at du stiller dig en række spørgsmål. Hvis det handler om tøj, så kan det for eksempel være en god ide at kigge i din garderobe og se, om du rent faktisk har noget, der minder om det, om det vil passe sammen med noget andet og om det er noget du vil bruge mere end få gange. Stil kritiske spørgsmål, fremfor at handle på impuls.

Brug rabatkoder

Når du endelig skal købe noget, kan du få meget mere ud af dit køb, hvis du benytter dig af rabatkoder. Det gør helt almindelige produkter meget billigere, og du får mere for dine penge, som du kan spare eller bruge på andre ting.

Mennesker der er gode til økonomi, leder altid efter den bedste deal. På den måde, kan du nemt spare penge i din hverdag, selv om det tager lidt ekstra tid at finde de gode tilbud. Det er det hele værd, når du tjekker din konto og stadig har penge tilbage på slutningen af måneden.

Categories
Uncategorised

Gode vaner i hverdagen

Gode vaner er et bredt koncept, men det er altid noget, der er værd at fokusere på. Det kan være i forhold til din søvn, din kost, dit arbejde eller noget helt fjerde. Ofte har vi nogle dårlige vaner, der i virkeligheden ikke er så svære at ændre på. Det gælder bare om at være opmærksom på dem.

En sundere kost

Vi er mange, der godt kunne spise sundere i hverdagen. Efter en lang og hård dag på arbejdet, er det ofte fristende blot at lave noget simpelt pasta med ost eller at bestille fra den lokale take-away. Og selvom der også skal være plads til dette en gang i mellem, kan det dog godt blive til et problem, hvis det er noget, der sker for regelmæssigt.

Det behøver ikke at være svært at lave sundt mad, og der findes et væld af lækre, nemme og sunde opskrifter. Det gælder bare om at lære dem at kende. Du vil hurtigt blive vant til dem og det vil dermed blive nemmere at få sund mad til hverdag.

Udover retterne er der også sunde kosttilskud, som er enormt nemme at tilføje til din daglige madlavning. Du kan for eksempel læs mere om MCT olie her og blive klogere på, hvordan denne olie kan hjælpe dig.

Fast sengetid

Udover kosten, er søvnen også enormt vigtig for vores helbred, men det er desværre noget, der ofte bliver nedprioriteret. Medmindre du er et morgenmenneske, har du sikkert oplevet at have svært ved at komme i seng til tiden og endnu sværere ved at komme op om morgenen.

Det kan være en stor hjælp at give dig selv en fast sengetid, som du skal overholde. Her er det desuden vigtigt at sørge for, at du ikke sidder foran en skærm som det sidste, inden du skal sove, da det nemt kan komme til at påvirke din evne til at falde i søvn. Overvej i stedet at finde en god bog frem og afslut din dag med en halv times læsning. Din krop vil langsomt blive vant til denne rytme og gøre det nemmere og nemmere for dig at få den søvn, du har brug for.

Mere motion

Medmindre du er en sportsglad person, er der god sandsynlighed for, at du hører til den store gruppe af danskere, der ikke får nok motion i deres hverdag. Det kan være svært at få rørt sig meget i løbet af en arbejdsdag foran en computer, men overvej, om der er små ændringer, du kan lave. Kan du tage cyklen på arbejde? Eller måske noget af vejen, hvis du har langt? Kan du gå hen og købe ind fremfor at tage bilen. Alt tæller, og det kan være de små ændringer, der gør den store forskel.